代官山バランススタジオにて≪筋膜リリース≫クラスをご担当の麗美先生が、たまプラーザスタジオ初登場です

元劇団四季にて数多くの舞台にご出演された麗美先生は、そのご経験からも身体の使い方を学ぶ上でヨガはとても大切で、バレエやダンスでの身体の使い方が変わり、パフォーマンスが向上していくことを実感されています。今回はヨガのポーズを取り入れながら、筋膜リリースをしていきます。

怪我でバレエをお休みされている方や、少し不調を整えたいという方、ぜひ一度ご受講ください

※ヨガマット、グリッドはスタジオでご用意いたします。

【たまプラーザスタジオ専用　予約サイト】

レッスンのご予約はこちら▶https://chacott.hacomono.jp
※予約の受付は、6日前の午前8:00から予約開始となります。