オープンクラス
【会員のみ】〈WEB優先予約〉ピラティス
水曜日 12:15～13:15 9/1～11/24
- 初心者OK
- 未経験者おすすめ
- ストレッチあり
| 講師 |
小田島 夏希
|
|---|---|
| スタジオ | Bスタジオ |
| 定員 | 10名（予約制） |
| ジャンル | ピラティス |
| 料金 | 会員：2,420円（税込） オープンクラスチケット使用可（ビギナーズチケット可） |
| 持ち物 | □動きやすい服装 □タオル □靴下 ※当面の間、マスクの着用をお願いしています |
オープンクラス
水曜日 12:15～13:15 9/1～11/24
| 講師 |
小田島 夏希
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|---|---|
| スタジオ | Bスタジオ |
| 定員 | 10名（予約制） |
| ジャンル | ピラティス |
| 料金 | 会員：2,420円（税込） オープンクラスチケット使用可（ビギナーズチケット可） |
| 持ち物 | □動きやすい服装 □タオル □靴下 ※当面の間、マスクの着用をお願いしています |
ドイツ人のジョセフ・ピラティスによって考案されたピラティスは、悪い姿勢や歪みなど体のクセを改善するために体幹部を強化し、 美しくしなやかな体へと導くエクササイズです。
【たまプラーザスタジオ専用 予約サイト】
https://airrsv.net/chacott-tamaplaza/calendar
※予約の受付は、受講したい日程の6日前の午前8:00から予約開始となります。
※体験レッスン（非会員）の際は、お電話にてご予約を承ります。