渋谷スタジオ

特別講座

【会員のみ】〈専用WEBにて要予約〉身体の感覚を発見できるボディコンディショニング30分

水曜日 18:00~18:30 5/5~6/30

講師

西澤 美華子

プロフィール

スタジオ Bスタジオ
定員 20名(予約制)
ジャンル クラシックバレエ
料金 会員:¥1,430(税込)※ポワント専用チケット利用可
持ち物 ・Tシャツ、スパッツなどの『動きやすい服装』
・タオル
・飲み物(自動販売機あり)
備考

※『チャコット スタジオ会員』の特別講座となります。
※会員でない方のご予約も可能です。当日にご入会手続きを行っていただきます。

※男性の方もご受講可能です。
※開講当日定員に空きがある場合は、事前にご予約がなくてもご受講いただけます。
※ご予約をキャンセルは前日20:00までとなります。期限を過ぎてのキャンセル、ご連絡なしのキャンセルはキャンセル料を頂戴いたします。全てのお客さまが気持ちよくご受講いただくために、ご理解ご協力をお願いいたします。

東京シティ・バレエ団 西澤美華子先生の
~身体の感覚を発見できる~ボディコンディショニング30分

ボディコンディショニングのみの受講はもちろん、レッスン前、レッスン後の30分で整える!!
単発での受講はもちろん、レッスン前・レッスン後、いずれのタイミングでの受講もおすすめのこのクラス。
使い方の癖によりついてしまった身体のコリやゆがみを取り除きながら、全身を整えていきます。
なかなか上達しない、上手に身体が使えない...と悩んでいる方は、この機会に自分も身体を見つめてみませんか?
ボディコンディショニングクラスで自分の身体と向き合う時間をつくり動きやすい身体を作っていきましょう!

《おすすめポイント》
単発⇒30分という短い時間で集中して動き、自分と丁寧に向き合い身体をリセットしましょう。
レッスン前⇒身体をニュートラルな状態に戻してから動くことで、レッスンでのパフォーマンスも上がります。
レッスン後⇒ゆっくり身体を整え、使い方の悪い癖を取り除き、疲れを改善させましょう。

ぜひこの機会にご受講ください♪

【渋谷スタジオ専用 通常予約サイト】
https://airrsv.net/chacott-shibuya/calendar
※予約の受付は、受講したい日程の6日前の午前8:00から予約開始となります。
※お電話での予約受付はいたしません。

【お問い合わせは渋谷スタジオまで】
TEL:03-3476-1344
(受付営業時間:10:30~20:15 日曜日10:30~18:00)

ページの先頭へ戻る