渋谷スタジオ

特別講座

【予約制】梅澤友里香先生の≪アロマヘルシーヨガ≫

日曜日 17:30~18:40 11/18

講師

梅澤 友里香

プロフィール

スタジオ Bスタジオ
定員 20名程度【予約制】
ジャンル ヨガ
料金 会員:2,000円(税込)※オープンクラスチケット利用可(ただし差額の返金はいたしません)
非会員:2,000円(税込)

★開講日当日、スタジオ受付にお支払いください。
持ち物 ・Tシャツ、スパッツなどの『動きやすい服装』
・タオル
・飲み物(自動販売機あり)
※ヨガマットはスタジオでご用意いたします
備考

※ヨガマット等の準備のため、ご予約をお願いいたします。
※開講当日定員に空きがある場合は、事前にご予約がなくてもご受講いただけます。お気軽にお問合せください。
※ご予約をキャンセルされる場合には必ずご連絡ください。全てのお客さまが気持ちよくご受講いただくために、急なキャンセル、ご連絡なしのキャンセルなどはされませんよう、ご協力をお願いいたします。
※男性の方もご受講可能です。

梅澤友里香先生のアロマヘルシーヨガ》

講師は、ファンクショナルローラーピラティスなどの特別講座が毎回大好評の梅澤友里香先生。
梅澤先生は今年の【ヨガフェスタ2018】でもメインインストラクターをつとめたヨガの人気講師でもあります!


『アロマヘルシーヨガ』はアロマを使用しながらヨガをすることで、ヨガのリラクゼーション効果を高め、深い呼吸を行うことが出来るようにしていきます

また、深い呼吸をすることにより自律神経を整え『心と身体の安定』を得られるようになり、
体幹を使ったアーサナを行うことで踊り方も安定したものになっていくことが期待されます。

身体にとって良い効果が盛りだくさんの『アロマヘルシーヨガ』♪

ぜひこの機会にご受講ください!

【開講日】

11月18日(日)17:30~18:40 〔Bスタジオ(6F)〕

12月16日(日)14:40~15:50 〔Aスタジオ(5F)〕
※当初12月16日は14:30~とご案内しておりましたが、上記開講時間に変更になりました。ご了承ください。


【ご予約・お問い合わせは渋谷スタジオまで】
TEL03-3476-1344
(受付営業時間:10:3020:15 日曜日10:3018:00

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