特別講座
〈WEB予約優先〉ジャイロキネシス®
金曜日 15:45～17:15 12/25
- 初心者OK
- マット使用
| 講師 |
服部 絵里香
|
|---|---|
| スタジオ | 名古屋スタジオ |
| 定員 | 15名 |
| ジャンル | ジャイロトニック・ジャイロキネシス |
| 料金 | 会員：￥2,640（税込） 【オープンクラスチケット利用可能】 非会員（ビジター）：￥3,300（税込） 初回体験レッスン：￥2,200（税込） |
| 持ち物 | 動きやすい服装・マットまたはバスタオル（マットの貸し出し無料） ※ご自身のマットをご使用になられる場合はご持参ください。 |
| 備考 | ※当日は15：15頃から更衣室にお入りいただけます。予めご了承ください。 |
元バレエダンサー、ジュリウ・ホバス氏が、考案したNY生まれのエクササイズ。リズミカルな呼吸に合わせ、流れるような曲線的な動きでクラスが構成されています。
背骨をすべての方向に動かし、効率的に体を目覚めさせ、感覚意識を高めることができます。元々は「ダンサーのためのヨガ」として、NYのプロダンサーの間に広まったことから、バレエダンサーのボディメンテナンスにはもちろんですが、テニスゴルフ各種スポーツのテクニックの向上のため、また一般の方は、肩こり、腰痛、運動不足、ストレス解消、さまざまな分野で活用されています。ドイツでは医療機関と提携し、リハビリの一環として取り入れられており、さまざまなジャイロトニック®の効果が認められています。
引用 http://mmk-art.co.jp/gyrokinesis/
【名古屋スタジオ専用 予約サイト】
https://chacott-nagoya.hacomono.jp/reserve/schedule/1/1/
※レッスン予約開始は、受講日14日前の朝8:00からとなります。
※予約開始時刻と同時に予約サイトにタイムテーブルが表示され、ご予約をお取りいただけます。
※お電話での予約受付はいたしません。
※休講・代行となる場合がございますので、必ず公式ウェブサイトにてご確認いただくか、スタジオまでお問合せくださいませ。
【お問い合わせは名古屋スタジオまで】TEL：052-855-3077（電話受付時間：平日11:00～19:00 土日は17:30まで）