特別講座
〈WEB予約優先〉ジャイロキネシス®
月曜日 14:00~15:30 7/4
- 初心者OK
- マット使用
講師 |
服部 絵里香 |
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スタジオ | 名古屋スタジオ |
定員 | 15名 |
ジャンル | クラシックバレエ |
料金 | 会員:¥2,640(税込) 【オープンクラスチケット利用可能】 非会員(ビジター):¥3,300(税込) |
持ち物 | 動きやすい服装・マットまたはバスタオル(※当面の間、マットのレンタルは中止しております) |
備考 | ※この講座の受付開始時間は13:30です。予めご了承ください。 |
元バレエダンサー、ジュリウ・ホバス氏が、考案したNY生まれのエクササイズ。リズミカルな呼吸に合わせ、流れるような曲線的な動きでクラスが構成されています。
背骨をすべての方向に動かし、効率的に体を目覚めさせ、感覚意識を高めることができます。元々は「ダンサーのためのヨガ」として、NYのプロダンサーの間に広まったことから、バレエダンサーのボディメンテナンスにはもちろんですが、テニスゴルフ各種スポーツのテクニックの向上のため、また一般の方は、肩こり、腰痛、運動不足、ストレス解消、さまざまな分野で活用されています。ドイツでは医療機関と提携し、リハビリの一環として取り入れられており、さまざまなジャイロトニック®の効果が認められています。
引用 http://mmk-art.co.jp/gyrokinesis/
【名古屋スタジオ専用 予約サイト】
https://airrsv.net/chacott-nagoya/calendar
※予約の受付は、レッスン受講日の14日前の午前8:00から予約開始となります。
※お電話・スタジオ受付での予約受付はいたしません。
【お問い合わせは名古屋スタジオまで】
TEL:052-855-3077
(電話受付時間:平日11:00~19:00 土日は17:30まで)