特別講座
バー・アスティエ【残席あり 当日参加OK】
木曜日 15:45～17:15 8/16
- 初心者OK
- 男性にもおすすめ
- マット使用
| 講師 |
伊藤 瑞穂
|
|---|---|
| スタジオ | 名古屋スタジオ |
| 定員 | 18名 |
| ジャンル | バレエクリニック |
| 料金 | 会員：2,300円(税込)【オープンクラスチケット利用可能】 非会員(ビジター)：3,000円(税込) |
| 持ち物 | 靴下・マットまたはバスタオル・動きやすい服装 ※スタジオにてマットレンタル（300円）をご利用いただけます。 ※ジャージ・Tシャツ等の服装でご参加いただけます。 |
| 備考 | 【予約制】 |
バー・アスティエとは
「バー・アスティエ」はフランス人バレエ教師アラン・アスティエ氏が考案したフロア・バーのオリジナルメソッドです。
年齢、性別、キャリアを問わずすべての人に有効であるという理念のもとに構成された、床に座ったり、
寝たりしながら音楽に合わせて踊るように行うエクササイズです。
音楽に合わせて、楽しく身体を動かすことができますので、バレエをこれから始めたいけれど
体が硬くて不安・・・。運動不足を解消したいけれど、激しい運動はさけたい・・・という方におすすめです。
バー・アスティエ未経験の方もお気軽にご参加いただけます。