名古屋スタジオ

こんな方におすすめです

●通常のジャイロトニック®
背骨・骨盤・肩甲骨を動かして、関節の可動域を上げたい方。
肩こりや腰痛などの慢性痛や姿勢を改善したい方。

●ジャイロトニック®ダンサーズプログラム
立位でケーブルの負荷の中で、バレエの動きを改善したい方。
正しい立ち方や、プリエやバランスを整えたい方。

●マットピラティス
体幹の強化（柔軟性や可動域がありすぎて、コントロールしにくい方）
力をかけずに無理のない状態で、関節の動きた姿勢を改善したい方。

●ヤムナ®
足のアライメントや外反母趾、偏平足、膝の痛みの改善、
筋肉や骨の柔軟性を改善して、筋膜から全身を整えたい方。


ジャイロトニック®とジャイロトニック®ダンサーズプログラムは、
プライベートルームでマシンを使用して行っていきます。

ピラティスとヤムナ®は、小スタジオにて行います。（日よって場所の変更の可能性あり）



ご予約・お問い合わせ：名古屋スタジオ　TEL:052-855-3077

電話受付時間：平日11：00～19：00　土日11：00～17：30

※WEB予約システムからのご予約はできません