特別講座
【特別クラス】〈Web予約制〉ジャイロキネシス®
水曜日 14:00~15:30 10/15
- 初心者OK
- 女性限定
- マット使用
講師 |
野本 康子 |
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スタジオ | 池袋スタジオ |
定員 | 15名 |
ジャンル | ジャイロトニック・ジャイロキネシス |
料金 | 支払方法は〈Web決済のみ〉となります。 ■会員:月額制 月額制への登録には入会が必要です。入会をご希望の方はスタジオまでお問い合わせください。 ※すでに会員さまの場合は、予約サイトよりご自身で月額制への登録手続きを行っていただけます。 ※有効期限内の各種Webチケットでの受講も可能です。(ポワント・ビギナーズチケット対象外) ■ビジター(非会員):チケット制 予約画面より下記のいずれかのチケットを選択し、予約と同時にご購入ください。 ・1回チケット:¥3,960(有効期限:30日) ・3回チケット:¥11,220(有効期限:30日) |
持ち物 | バレエシューズ/マット ※マットはお貸出し可能 動きやすい服装 ※レオタードでなくても大丈夫です。 |
備考 | ■クラスはWeb予約制となります。 【池袋スタジオ 予約サイト】 https://chacott.hacomono.jp ■キャンセル可能期限:前日20:00まで ■受付開始:クラス開始の30分前より |
大人のオープンクラスの代行をしていただくこともあり、実は大人の方のファンも多い野本先生。お久しぶりに、皆様からお声を頂戴するジャイロキネシスⓇをご指導いただきます。90分を使ってじっくり身体を動かしていきましょう。チェアーパートに加え、フロアーパートも取り入れていくのでお楽しみに♪
レギュラークラスでは、ジャイロキネシス®のクラスはありませんので、是非この機会にご参加をお待ちしております!
ジャイロキネシス®は『ダンサーのためのヨガ』として、ボディメンテナンスを目的にニューヨークで生まれたエクササイズです。線を描くような動きや、椅子に座って行う運動がその特徴で、けがの克服、肩こりや腰痛の軽減、バレエにつながる身体作り、正しい姿勢を身につけます。
初めての方も、先生が説明をしながら進めていきますので安心してご受講ください♪