【KAYAメソッド® ニューロセラピー】トライアルスタート！

お知らせ

2026/9/12掲載

CHACOTT BODY MAINTENANCE

踊り続けるために、身体を整える。

KAYAメソッド® ニューロセラピー

バレエを長く楽しむために、技術だけでなく「動きやすい身体の土台」に目を向けるボディコンディショニング。
2026年9月26日（土）より、チャコット代官山にて月2回のニューロセラピーセッションのトライアルをスタートします。

ご予約はこちら

「できない」を、練習不足だけで終わらせない。

脚が上がりにくい、ターンアウトがしづらい、軸が安定しない、首や肩に力が入る――。バレエで感じる"動きにくさ"には、姿勢・呼吸・足元から背骨までのつながりなど、身体全体の使い方が関わっていることがあります。

ニューロセラピーでは、柔軟性アップはもちろんのこと、いま困っている動きだけを見るのではなく、「なりたい自分」と「今の身体」の間にあるギャップを整理し、身体の土台から動きやすさを探っていきます。

こんなお悩みはありませんか？

脚をもっと高く上げたい

ターンアウトを見直したい

軸を安定させたい

背中をもっと使いたい

首・肩に力を入れず踊りたい

疲れにくい身体を目指したい

KAYA® G3 COACHING

GOAL・GAP・GROUNDで、身体を整理する

G1｜GOAL

どうなりたい？

「もっと柔らかくなりたい」だけではなく、その身体で何ができるようになりたいのか。バレエで叶えたい目標を確認します。

G2｜GAP

何が邪魔をしている？

股関節、足首、背中、左右差、呼吸など、今の動きを妨げている要素を一緒に整理します。

G3｜GROUND

身体の土台を知る

姿勢・呼吸・柔軟性・足元から背骨までのつながりを確認し、「なぜ今その動きがしにくいのか」を身体全体から見ていきます。

KAYA® 基本プロセス

緩める → 繋げる → 巡らせる → 動かす

問題のある場所だけを直接"直す"のではなく、全身の連動を観察し、どこで動きの流れが途切れ、どこが代わりに頑張っているのかを確認しながら進めます。

PRIVATE SESSION

セッションの様子

お一人おひとりの身体の状態や、バレエで感じているお悩みを伺いながら、その日の身体に合わせてセッションを進めていきます。

まずは、今の身体と目標を確認

身体の気になるところだけでなく、「もっと脚を上げたい」「ターンアウトを見直したい」「力まずに踊りたい」など、バレエで叶えたいことについても丁寧にお話を伺います。

KAYA先生によるニューロセラピーの様子 — 全身のつながりを見ながら身体を整えます

CUSTOMER VOICE

体験されたお客様の声

事前モニターにご参加いただいた皆さまから、セッション後に感じた身体の変化や印象を伺いました。

「すごく変わったので、まずびっくりしました。身体全体がぽかぽかして柔らかい感じがして、気持ちもすごくすっきり。首や胸まわりもほぐれた感じがして、手も動かしやすくなりました。 "これで踊ったら気持ちいいだろうな"と思います。」

モニター参加者　Ｓさん

「どこが固まっていて動きにくさにつながっているのかが分かりました。背骨も動かしやすくなって、アラベスクもしやすくなりました。つま先の詰まり感も、最初より減ったように感じます。」

モニター参加者　Ⅿさん

「セッション前は身体がかなりガチガチでしたが、肩まわりや骨盤まわりが楽になった感じがして、身体全体も軽く感じました。上半身を自分の腰でしっかり支えている感覚がありました。」

モニター参加者　　Rさん

※コメントはモニターインタビューの内容を、趣旨を変えない範囲で読みやすく整えています。感じ方や変化には個人差があります。

セッションの流れ

カウンセリング

バレエ歴、レッスン頻度、身体の気になる点、そして「どう踊れるようになりたいか」を確認します。

身体評価・Before確認

姿勢、呼吸、足元から背骨までのつながり、柔軟性や左右差などを確認。必要に応じて同一条件で撮影します。

ニューロセラピー

身体全体の連動を見ながら、その日の状態と目標に合わせてボディコンディショニングを行います。

After確認・フィードバック

同じ動きをもう一度確認し、身体の感覚や動きやすさを振り返ります。必要に応じて次回までのセルフケアもお伝えします。

TRIAL INFORMATION

トライアル概要

開催日 9月初回
26日（土）

10月
15日（木）・22日（木）

11月
12日（木）・19日（木）

12月
10日（木）・17日（木）

時間帯 10：00～11：15
11：15～12：30
13：15～14：30
14：30～15：45
15：45～17：00　　　

実施頻度 月2回

場所チャコット代官山 5Fフォトスペース

対象チャコットスタジオ月額制会員

講師室伏美由紀

形式完全予約制・プライベートセッション

セッション 1回約40分

料金 1回 16,500円（税込）
※このセッションを受けるためのチケットは返金不可となります。
※有効期限90日となりますので、期限内にご使用ください。

予約する

ご受講にあたって

ニューロセラピーは、踊りやすい身体づくりやコンディションをサポートするためのボディコンディショニングです。

医療行為・治療を目的としたものではありません。

現在治療中・通院中の方、身体に強い痛みや不安がある方は、予約時または当日に必ずお申し出ください。

PROFILE

KAYAメソッド®創始者
作間草（KAYA）

作間草（KAYA）

ダンサー／身体研究家／KAYAメソッド®創始者
一般社団法人KAYAメソッド代表理事

北海道帯広市出身。幼少期より音楽と身体表現に触れて育ち、フィギュアスケートを経てクラシックバレエを始める。 15歳で単身札幌へ渡り札幌舞踊会に入団。その後ベルギーへバレエ留学し、 10代よりプロダンサーとして活動を開始。

文化庁芸術祭大賞受賞作品をはじめ、国内外の舞台、国際文化交流公演、著名アーティストのPV、ファッション・広告など、ジャンルを越えた作品に主要キャストとして出演。現在も現役ダンサー・アーティストとして舞台に立ち続けている。

身体の「部分」ではなく、「つながり」に着目

長年プロとして身体と向き合う中で、「身体は、部分ではなく全身のつながりによって機能している」という身体の本質に着目。筋肉や関節だけではなく、背骨・神経・呼吸・血流・姿勢・感覚・心・思考までを一つのつながりとして捉え、10年以上にわたる身体研究と実践を経て独自の身体アプローチ「KAYAメソッド®」を体系化した。

「緩める・つなげる・巡らせる」を基本に、身体本来の機能と連動を引き出し、身体の土台から再構築することを提唱している。