講師情報

■保有資格
・KAYAメソッド®認定トレーナー
・Yamuna®認定プラクティショナー（フットフィットネス1・2）
・介護予防指導士

■メッセージ
バレエ・コンテンポラリーダンスに励む傍ら、「身体を繋げて無理なく動くこと」に興味を持ち、作間草にKAYAメソッド®を師事。

自分の怪我や家族の介護を経て
いつまでも元気でワクワク生きるためにはどうしたらいいか
更なる答えと、自分の身体の可能性を求めて、KAYAメソッド®認定トレーナーの道へと進みました。

受講者様は「いつまでも元気に若々しく、心軽やかでありたい」という一般の方が多いので、レッスンでは、呼吸・丹田・足底に加えて、KAYAメソッド®のバレエエッセンスを初心者の方にもわかりやすくお伝えする「バレエのためのKAYA®」を取り入れています。
バレエは敷居が高くて・・・という方、運動をしてみたいけど何をどのようにしたらよいかわからない・・・という方にこそ、「身体が変わるワクワク！」をご一緒に体感していただければと思います。

あらゆる年代の方が、あらゆる身体の不調から解放され
「日常生活がラクになり、生きるのが楽しくなる身体❤」
を手に入れるためのお手伝いができましたらうれしいです！