ヨガ講師 E-RYT500

ダンスなどのパフォーマンスによる不調からヨガを本格的に始める。

「見せる」を目的としたダンスと「じっくり感じる」ヨガの違いに驚き、練習していくごとに生まれていく安心感に魅了される。

肉体をケアすることができるだけでなく、安心感をもたらすヨガの魅力を周りの人に伝えたいという思いから、現在は様々なヨガスタジオやフィットネスクラブで指導。

指導者養成コースも担当し、ヨガインストラクターの講師を務める。