アロマストレッチヨガ《しなやかな身体をつくる》
代官山スタジオ
バランススタジオ
金曜
14:00~15:00
フィットネス・ヨガ
Midori no Iruka主宰
ハーバルセラピスト
ヨガと自然療法『Midori no iruka』主宰。
ヨガインストラクター、フィトセラピスト。
体調を崩してから日々のケアの大切さを実感し、アロマ、ハーブ、クレイを学ぶ。
"誰でも手軽に続けられる"植物療法とヨガのあるライフスタイルを提案。ホリスティックな視点から個人の体質に合わせた自然療法の選択やカウンセリング、ワークショップを行う。
ライターとしてヨガやフィトテラピー関係のコラムも担当。
アンダーザライトヨガスクール卒業。