講師情報

ヨガ・ピラティス インストラクター

長年勤めていたマスコミ業界を離職後、昼夜逆転で不規則だった体を労るため、軽い気持ちで始めたスポーツクラブでのアルバイト。
リハビリエクササイズとして広まったピラティスの歴史に心を打たれ、さらにヨガの深さを知ってこの世界に入りました。
動けば動くほど、身体はそれに応えてくれます。

初級者の方でも安心して受講していただけるような声がけを心がけていますので、
ぜひ一緒に、身体と心の変化を楽しみましょう。

【主な活動場所】
神奈川県内・都内のヨガスタジオやスポーツクラブ、また、オンラインレッスンなどでも活動中です。

【保有資格】
On the Mat主催　ヨガティーチャートレーニング　養成修了
BESJマットピラティス トレーナー　養成修了
BESJリングピラティス トレーナー　養成修了
ヴィオラトリコロール認定　マタニティヨガインストラクター　養成修了