講師情報

幼少よりクラシックバレエを始め、児童劇団に入団。大学卒業後、ダンサーとしてミュージカルやショーなど数々の舞台を踏む。
長年ダンス経験を積んできた自身の身体のメンテナンスのためヨガを始める。ヨガを通して自分の心と身体に向き合うことの大切さを知り、深く学びたいと決意。

2014年 渡印 。
インド ゴア Ashiyana Retreat Center 全米ヨガアライアンス200時間修了。
バクティフロー BASIC 修了。
ヨガ指導歴２年。

現在、都内 千葉のスタジオを中心にダンス ヨガ ストレッチのクラスを担当。

心と身体は繋がっています。
私はヨガに出会いたくさんの気付きをもらえました。
凝り固まっている心と身体をフーッとほぐして、柔らかい気持ちで深呼吸したら、そこにはきっと新しい自分がいます。そのお手伝いができたらいいなと思っています。
気持ちよくヨガしましょう！