講師情報

ヨガを始める以前はデザイナーとしての仕事に携わる。運動不足解消の為にヨガを始めたつもりが、身体のみならず、精神面へ与えるヨガのそのパワーの素晴らしさに魅了され、以後ヨガを更に深く学ぶようになる。
全米ヨガアライアンス500hTTC、マタニティーヨガTTC、陰ヨガTTC終了。また、ヨガの養成学校での講師も努める。現在はアイアンガーヨガの指導者のもと自身の練習を深めている。更にライフスタイル全体からの健康と幸せの為にアーユルヴェーダを学ぶ。インド　プーネにあるアーユルヴェーダアカデミーの医師による養成コースを終了。ライフスタイルコンサルタントの資格取得。ワークショップ等を開催し、その知識を伝えている。
BODY, MIND, SOUL, これら全ての健康を目指し、より豊かな人生をおくる為の助けとなるようなヨガの指導を心がけている。

ヨガ指導歴10年