講師情報

専門職で仕事をしていたが体力の限界を感じ、精神的にもボロボロになっていた時にヨガと出会う。導かれるようにインドへ行き、２０１２年に全米ヨガアライアンス（RYT２００）を修了。
そこでヨガの哲学に感銘を受け、たくさんの方達に伝えて行きたいと帰国後にフリーで活動を始める。　

原因不明の身体や心の不調になりやすい方が増えている現在。生徒さんとしっかりと向き合う中で、気付かぬうちに自身を苛めていたり、無理をさせていたりしている方が多い事に気づく。
ヨガは自身に意識を向けて、体と心と会話する時間。
その中で体と心の声に気づいてあげる事が大事だと思っている。
現在、出張したり活動範囲を広げながら新宿区内をメインで活動中。

ヨガ指導歴　3年

◆全米ヨガアライアンス（RYT２００）
◆リストラティブヨガ指導者養成コース修了
◆バクティフローヨガBasic修了
◆ボールセラピーコース修了
◆「美ヨガ」主宰　http://profile.ameba.jp/ashtan621/