講師情報
吉田 友子ヨシダ トモコ
Elephant* yoga主宰(http://elephant-yoga.jugem.jp)
2002年よりヨガを練習し、2008年より指導を行っている。
ゆったりと呼吸に合わせポーズをつなぎ"動のなかの静"を感じ、呼吸と瞑想で"静のなかの動"に気づく。本来の自分、いちばんニュートラルな状態へとおだやかに導くクラス作りをこころがけている。
Lucy Roberts、Emil Wendel、Louisa Sear、Clive Sheridan、木村慧心先生、友永淳子先生など素晴らしい師たちと出会い、現在も交流を重ね、流派にこだわらずヨーガの学びを深めている。
最近では自然療法に興味を持ち、ヨーガの枠をこえ"自然に帰る手づくりの生き方"を探求し、今日も日々の暮らしから学びインスピレーションを受け続けている。
現在、Elephant*yoga主宰。ELEPHANT(表参道)、UNDER THE LIGHT(代々木)、InStyle(豊洲)など都内各所でレッスンを行う。
ワークショップやイベントなども定期的に開催。
2012年度lululemon athleticaモデル。
雑誌やメディアにも登場しヨガの魅力を伝えている。
■全米ヨガアライアンス認定Yoga Artsティーチャー・トレーニング修了
■Sarah Powers 陰ヨガ・ティーチャー・トレーニング修了
■Sun & Moon リストラティブ・ティーチャー・トレーニング修了
■be yoga japanマタニティヨガ・インストラクター養成コース修了
■Sophie Costes アーユルヴェーダ アビヤンガ認定コース修了
■インド中央政府公認ヨーガ・インストラクター養成講座YIC修了
■インド中央政府公認ヨーガ・セラピスト養成講座YTIC修了
指導歴 8年
担当講座
- オープンクラス
- 特別講座
- 定額制クラス
- 登録制クラス