★4/30(火)特別講座★〈WEB予約制〉伊藤友妃子先生の『フォームローラー(ロングポール)エクササイズ』(30分)
横浜スタジオ
04/30
18:00~18:30
バレエ
フィットネス・ヨガ
4歳より鎌倉にて、野口康子、野口力子、
鈴木由美の下でクラシックバレエをはじめる。
スペイン留学中にSladjana Farbak氏に師事。
帰国後、清水純子バレエスタジオに入所。
その間、鎌倉バレエ協会、多摩シティバレエ21等の公演ソリストとして出演。
都内カルチャースクールにて
『大人からはじめるバレエ』講座を担当、その他バレエスタジオ等各所でも指導を行う。
スポーツトレーナーの指導を受けたストレッチやトレーニング方法の一部をバレエに取り入れながら、
怪我のしにくい強くしなやかな身体作りを目標にしたレッスンを目指している。
ポールスターピラティスマットインストラクター
DLS公認スタンスインストラクター
横浜スタジオ
04/30
18:00~18:30
横浜スタジオ
火曜
18:40~20:00