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2014/12/26

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【レポート】2014年9月21日~23日「ジャイロキネシスin青木村」

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《【終了レポート】2014年9月21日(日)~23日(火・祝)「ジャイロキネシスin青木村」》

自然あふれる長野県の青木村にて、温泉・お料理を満喫しながら、合宿型のジャイロキネシスワークショップを、宮内真理子先生主宰MMKさんと合同で開催いたしましたshine
チャコットにとってもMMKさんにとっても、スタジオから飛び出し合宿でのワークショップを開催するのは初の試みsign01
「ジャイロキネシスin青木村」終了から早3ヶ月が経とうとしておりますが、ワークショップの様子を少しご紹介させてくださいnote


【開催概要】
開催日:9月21日(日)~23日(火・祝)2泊3日
場所:長野県小県郡青木村
    長野県長野市(23(火・祝))
宿泊先:富士屋ホテル

講師:宮内 真理子先生
アシスタント:遠藤 真理子先生


 


「ジャイロキネシスin青木村」は2泊3日の全3日間、合宿中は計5クラス8時間半たっぷりジャイロキネシスを深められる時間を設け、憧れの宮内真理子先生と旅行感覚で楽しめるワークショップとなりました。
参加者は、ジャイロキネシス初心者からトレーナー資格をお持ちの方まで、様々なレベルの方が参加flair

 

 

普段のレギュラークラスは60~90分ですが、今回のワークショップでは120分のクラスもご用意confidentshine

アウェイキングという、スポーツタオルを使って皮膚・感覚を呼び起こすところから始まりましたfuji


 

後半は2人1組になり、クラスを進行shine



普段のジャイロキネシスクラスでは教わりきれない、深い部分までたくさんご指導いただき、トレーナー養成コースのような濃い内容となり、とても贅沢な時間でしたheart

2日目の夜には、アロマを香らせながら、昼間たくさん動いた分リラックスを目的とした
「メディテーション&呼吸法クラス」を開催night



8種類の呼吸法を連続して行うことにより、鼻通りが良くなり頭もすっきりとし、良い睡眠へと導いてくれるクラス内容でした。

最終日は長野市へ移動し、
日本で唯一ジャイロトニックマシンが5台揃っているMMK長野スタジオにてマシンを体験flairshine

 

 

5台のマシンを順番に体験し、和気あいあいとしていましたclovershine


レッスン意外にも内容は盛りだくさんsign03
普段はなかなか見ることの出来ない、バレエシューズや衣装を作っているチャコットの工場を見学し、バレエシューズ作りを体験happy01





青木村の道の駅でのお買い物や、

 


長野市の善光寺に立ち寄り、観光・散策maple

 

温泉や長野名産のお蕎麦や松茸・信濃牛など、食事もたっぷり満喫しましたrestaurantspashine

 

 

また、参加者が工場見学中、宮内先生は青木村村民の方々へ「ジャイロキネシス体験クラス」を開催shine


 

ご年配の方のご参加が多く参加者は全部で65名shine
すっきりした!身体が温かくなった!楽しかった!などのご感想をいただきました
confident


MMK長野スタジオでのマシン体験にて、ワークショップは終了shine
参加者の方々にも嬉しいお声をいただきましたので、少しご紹介させていただきますclover

maru2s3日間で身体と感情に変化があった。
maru2s色々と悩んでいたけど、次の扉が開いた!
maru2sリフレッシュ・リラックス出来た。毎日楽しかった。
maru2s怪我をしていたので参加するかどうか迷っていたが、痛みがなくなった!参加して良かった。
maru2sもう一泊したい!帰りたくない!またぜひ開催してほしい!!


 


初めての「ジャイロキネシスin青木村」を無事終えることができ、ご参加いただいた皆様、ご協力いただいた皆様には本当に感謝しております。

今回参加出来なかった方も、次回開催する際はぜひご参加ください
shine
ありがとうございましたheart04






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