正しい姿勢・立ち方を自分自身で身につけるプログラム「バレエフォース®」

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バレエフォース®とは・・・

正しい姿勢・立ち方を自分自身で身につけるためのプログラムです。

まずは、自分の身体の"クセ" を見つけ、痛みやゆがみ の原因を知ることが重要です。体幹・インナーマッスルを鍛え、バランス・柔軟性・ 可動域を向上させながら正しい姿勢・立ち方を覚えていきます。さらに、バレエの動きを取り入れることで日常の所作が美しくなります。

体験随時受付中!! //

  

 

期間限定!秋の体験キャンペーン開催!

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肩こり・腰痛・猫背・O脚・骨盤のゆがみ...

さまざまな悩みを抱える方がレッスンを受講しています。
たった1回のレッスンでも効果を感じられる方もいます。

ぜひ一度体験してみてください!

<体験キャンペーン>
2018年10月1日(月)〜11月29日(木)

 

 

 

 

 

 

 

 

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