横浜スタジオ

特別講座

《お正月特別講座》藤野暢央先生『バレリーナピラティス(60分)』 

金曜日 12:45~13:45 1/3

講師

藤野 暢央

プロフィール

スタジオ 横浜スタジオ
定員 20名
ジャンル ピラティス
料金 会員:¥2,300+税
ビジター(非会員) :3,200円+税
★60分クラスの料金です(2時間クラスとは金額が異なります)

《事前払い制です》
お正月特別講座の受講料は年内にお納めいただきます。期日を過ぎた場合申込みは自動的に取り消しとなりますのでご注意ください。
なお、お振込みでご入金いただいた場合、12月24日(火)までにスタジオへお電話をお願いしております。よろしくお願いいたします。

◆店頭でのお支払い期限:12月27日(金)
◆振込みでのお支払い期限:12月25日(水) みずほ銀行 渋谷支店 (普通) 8118055 チャコット株式会社

《重要・キャンセルについて》
上記期限までにお支払いのない場合、ご予約は自動キャンセルとなります。キャンセルは早めにご連絡ください。
受講日当日にキャンセルなさった場合、キャンセル料として受講料100%を頂戴いたします。
なお、横浜スタジオは12/30~1/2冬季休業となります。休業中のキャンセル連絡は承れませんので、1/3(金)のクラスのキャンセルは12/29(日)12:00までにお願いいたします。
持ち物 ・レッスンウエア(動きやすいものでしたら何でもOK)
・くつした
・タオル
・飲み物(自動販売機あり)

12/2(月)11:00より予約受付開始

2020年お正月特別講座
藤野暢央先生『バレリーナピラティス』


毎週金曜日のレギュラークラス『バレリーナピラティス』が大人気
バレエダンサーとして世界の舞台で活躍された藤野先生ならではの視点でくみ上げられたメニューで、
ダンサー、バレリーナに役立つエクササイズを行います
年末年始、運動不足になってしまった...という方も、まずは60分のこのクラスからはじめてみてはいかがですか?
ぜひご受講ください

■定員:20名/予約制
■事前払い制 ※詳しくは上記〔料金〕欄をご確認ください。

《藤野先生からのメッセージ》
●講座の目的・目標
皆さんがバレエのレッスンで「バレエ」と向かい合う時・・・、基礎的な動きやテクニックを練習する際に、「体がついて来ない、体が見えてこない」といった感覚を覚えることが、時々あるのではないでしょうか?そこで立ち止まらず、「体」と向かい合う時間を持ちましょう。この『バレリーナピラティス』では、おひとりおひとりがご自身の体と向き合い、《体》《ムーブメント》への理解を深めていくクラスにしていきたいと思います。ご自身の《体の動き》がハッキリと見える状態を作り出した上で受ける「バレエレッスン」は、更なる楽しみを生み出し、更なる進歩へと繋がることでしょう。ダンスを志す皆さんのお力になれればと思います。

●普通のピラティスとの違いは
僕の『バレリーナピラティス』では、一般のピラティスで学ぶ「体幹や軸の感覚と動き」に加え、股関節の外旋「アンデオール」や、指先まで繋がる「繊細な意識」など、ダンサーの知りたい・鍛えたいポイントを指導しています。バレエ用語を用いての解説も含みますので、一般的なピラティスとは一線を隔した【バレエに役立てられる】講座です。バレエ経験は問いませんが、日常的に踊る生活をしている方は、ぜひ積極的に参加して欲しいと思います。

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