【会員のみ】〈WEB優先予約〉ピラティス～体幹コントロール～

オープンクラス

水曜日　12:15～13:15　4/6～6/29

講師	小田島夏希プロフィール
スタジオ	Bスタジオ
定員	10名（予約制）
ジャンル	ピラティス
料金	会員：2,420円（税込）　オープンクラスチケット使用可（ビギナーズチケット可）
持ち物	□動きやすい服装 □タオル □靴下 ※当面の間、マスクの着用をお願いしています

ドイツ人のジョセフ・ピラティスによって考案されたピラティスは、悪い姿勢や歪みなど体のクセを改善するために体幹部を強化し、美しくしなやかな体へと導くエクササイズです。

バレエなどのレッスンで故障している方も、ピラティスで身体作りをして改善させましょう
講師の小田島夏希先生は、明るく丁寧なレッスンですので、どなたでも安心してご受講いただけます

【たまプラーザスタジオ専用　予約サイト】
5月分のレッスンまで▶https://airrsv.net/chacott-tamaplaza/calendar　

6月以降のレッスンはこちら▶https://chacott.hacomono.jp

※6月以降は予約開始時刻と同時に予約サイトにたまプラーザスタジオのタイムテーブルが表示され、ご予約をお取りいただけます。
※お電話での予約受付はいたしません。
※予約の受付は、受講したい日程の6日前の午前8:00から予約開始となります。