オープンクラス
〈専用WEBにて要予約〉ＧＷ特別クラス【リラックスヨガ】
土曜日 14:00～15:00 5/1
- 初心者OK
- 未経験者おすすめ
- ストレッチあり
| 講師 |
佐藤 おりえ
|
|---|---|
| スタジオ | Bスタジオ |
| 定員 | 12名（予約制） |
| ジャンル | ヨガ |
| 料金 | 会員：2,420円（税込） もしくは回数券1枚（ビギナーズチケット可） |
| 持ち物 | □動きやすいウェア □タオル □飲み物（自動販売機あり） ※当面の間マスクの着用をお願いいたします ストレッチマットまたはヨガマット・バスタオル等をお持ちください |
呼吸法を丁寧に行い、ゆったりとした呼吸の中で1つ1つのポーズを行う、リラックスを目的としたヨガです。深い呼吸は心の静寂をもたらします。ストレス解消やリラックスしたい方におすすめです。
【たまプラーザスタジオ専用 予約サイト】
https://airrsv.net/chacott-tamaplaza/calendar
※予約の受付は、受講したい日程の6日前の午前8:00から予約開始となります。
※お電話での予約受付はいたしません。