オープンクラス
バー・アスティエ&バレエ入門
月曜日 10:30~12:00 10/7~12/23
- 予約不要
- 初心者OK
- マット使用
講師 |
伊藤 瑞穂 |
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スタジオ | 名古屋スタジオ |
定員 | 18名 |
ジャンル | クラシックバレエ |
料金 | 会員:2,129円+税 【オープンクラスチケット利用可能】 非会員(ビジター):2,777円+税 |
持ち物 | ヨガマットもしくはバスタオル(レンタルマット有※別途277円+税)、 靴下、バレエシューズ、ひざ下丈位のパンツがあるとより動きやすいです。 |
備考 |
体験&入会のチャンス★トライアルキャンペーン★
※この講座の受付開始時間は10:10頃です。予めご了承ください。 |
バー・アスティエとは・・・
「バー・アスティエ」はフランス人バレエ教師アラン・アスティエ氏か考案したフロア・バーのオリジナルメソッドです。
年齢、性別、キャリアを問わず、全ての人に有効であるという理念のもとに構成された、床に座ったり寝たりしながら、音楽に合わせて踊るように行うエクササイズです。
こんな方におすすめのレッスンです
・バレエを始めてみたいけれど、体が硬くてレッスンについていけるか不安な方
・バレエ以外にも何か始めてみたい方
・健康のために運動を始めたい、また運動不足が気になる方
伊藤瑞穂先生からのメッセージ
月曜の朝、バーアスティエで身体をほぐしてからバレエのレッスンをしませんか?
驚くほど動きやすいと思いますよ!
ぜひ皆様のご参加をお待ちしております。
和気あいあいとした雰囲気で、幅広い年齢層の方が毎週楽しくご参加されています♪
男性のご受講も大歓迎です
レッスン難易度★
未経験者、始められたばかりの方におすすめ