名古屋スタジオ

バー・アスティエとは・・・
「バー・アスティエ」はフランス人バレエ教師アラン・アスティエ氏か考案したフロア・バーのオリジナルメソッドです。
年齢、性別、キャリアを問わず、全ての人に有効であるという理念のもとに構成された、床に座ったり寝たりしながら、音楽に合わせて踊るように行うエクササイズです。

こんな方におすすめのレッスンです

・バレエを始めてみたいけれど、体が硬くてレッスンについていけるか不安な方
・バレエ以外にも何か始めてみたい方
・健康のために運動を始めたい、また運動不足が気になる方

先生からのメッセージ

月曜の朝、バーアスティエで身体をほぐしてからバレエのレッスンをしませんか？
驚くほど動きやすいと思いますよ!
ぜひ皆様のご参加をお待ちしております。

和気あいあいとした雰囲気で、幅広い年齢層の方が毎週楽しくご参加されています♪
男性のご受講も大歓迎です

レッスン難易度★　

未経験者、始められたばかりの方におすすめ