宮益坂バレエスタジオ

オープンクラス

【休講】【会員のみ】〈専用WEBにて要予約〉ストレッチクラス

火曜日 11:00~12:00 7/28~8/25

講師

濱口 円香

プロフィール

スタジオ 宮益坂バレエスタジオ
定員 12名
ジャンル フィットネス・ヨガその他
料金 会員:2,200円+税 もしくは宮益坂スタジオ専用回数券1枚(ビギナーズチケット可)
持ち物 レッスン着(裸足でご受講いただけますのでバレエシューズは不要です)
タオル
お飲物(スタジオに自動販売機の設置がございませんので各自ご用意ください)
当面の間マスクの着用をお願いいたします
ストレッチマット・ヨガマット・バスタオル等をお持ちください
備考

対象:どなたでもご受講いただけます(バレエやダンスの経験は問いません)

◎予約専用WEBサイト→ こちらからご予約ください

このクラスはバレエの経験や年齢に関係なく、どなたにも安心してご受講いただけるストレッチのクラスです。

「身体のために良いことをやりたいけれど、何をやったらよいかわからない・・・」と悩んでいる方は、まずは無理の無い範囲で身体を動かしてみましょう!

柔軟性を高めることは、日常生活においてもけがの防止につながり、バレエに関係無く、健康な生活に大いに役立つます。

「からだが硬くて・・・」という方も、できることからやってみましょう。続けることで少しずつ柔らかくなっていきます。

広いスタジオで美しい音楽に合わせて思いっきり身体を伸ばしてみるだけで、心身ともにリフレッシュできますよ!

受講に関してお悩みの方は、スタジオスタッフにお電話でお気軽にご相談ください。

多くの方のご受講をお待ちしております。

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