神戸スタジオ

特別講座

バレトン(Balletone)<要予約>

水曜日 11:00~12:00 1/8・1/15・1/29・2/19・2/26・3/4・3/11

講師

中根 絵理

プロフィール

スタジオ Bスタジオ
定員 8名(前日までに要予約)
ジャンル ダンスエクササイズ
料金 会員:¥1,800+税
非会員:¥3,200+税

*前日までに要予約
備考

※前日までのご予約が0名の場合、休講とさせていただきます。予めご了承くださいませ。

「バレトン」とはNY発、2007年より本格的に始動したフィットネスプログラムです。

「バレエ」+「ヨガ」+「フィットネス」の要素を取り入れた有酸素運動

1月のテーマ「美姿勢バレトン」

12月のテーマ「体幹トレーニングバレトン」

12月のテーマ「バランス強化バレトン」


ページの先頭へ戻る