神戸スタジオ

特別講座

バレトン(Balletone)<要予約>

水曜日 11:00~12:00 4/10・4/24・5/8・5/15・5/22・5/29・6/5・6/12・6/19

講師

中根 絵理

プロフィール

スタジオ Bスタジオ
定員 8名(前日までに要予約)
ジャンル ダンスエクササイズ
料金 会員:1,900円(税込)
ビシター(非会員):3,500円(税込)

*前日までに要予約
備考

※前日までのご予約が0名の場合、休講とさせていただきます。予めご了承くださいませ。

「バレトン」とはNY発、2007年より本格的に始動したフィットネスプログラムです。

「バレエ」+「ヨガ」+「フィットネス」の要素を取り入れた有酸素運動

4月のテーマ「美姿勢バレトン」

5月のテーマ「バランス強化バレトン」

6月のテーマ「体幹強化バレトン」

クラスの様子などはこちら

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