神戸スタジオ

初心者でも楽しめるフィットネスプログラム「バレトン」!

レッスン

【バレトン(Balletone) 初心者でも楽しめるフィットネスプログラム】

 2019年7月~9月期のテーマが決定しました。

「運動不足で何かはじめたいけど、何をしていいか分からない」
「バレエは少し敷居が高くて、不安ではじめられない」
「とにかく産後の体型を戻したい!」
「筋力・体力をつけたいけど、自信が無い。」

そんな方にお勧めの講座、「バレトン(Balletone)」
薄着をする夏に向けて試してみませんか?

NY発、2007年より本格的に始動したフィットネスプログラムです。
「バレエ」+「ヨガ」+「フィットネス」の要素を取り入れた有酸素運動
テーマごとに内容も違いますので、そちらも実感してみて下さい

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《クラス風景》

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↑クラス終了時には先生からのアドバイスカードがあるかも?

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