特別講座
9/2・9(月) 小島沙彩先生による『身体の可動域を広げるストレッチ＆バーレッスン』＆『プレポワント入門30分』
月曜日 10:30～12:35 9/2・9/9
- 初心者OK
- ストレッチあり
| 講師 |
小島 沙彩
|
|---|---|
| スタジオ | Aスタジオ |
| 定員 | 15名 (※専用WEBサイトにて要予約) |
| ジャンル | クラシックバレエ |
| 料金 | 会員：『ストレッチ＆バー』￥3,080(3・5・10回チケット使用可)、『ポワント30分』￥1,430(ポワントチケット使用可) ※『ストレッチ＆バー』のみの単発受講も可能です。 |
| 備考 | ※9/9が追加になりました。(8/30付) |
小島沙彩先生による
《オールレベル対象》
『 身体の可動域を広げるストレッチ＆バーレッスン』
＆『プレポワント入門30分』
※『ストレッチ＆バーレッスン』のみの単発受講も可能です。
※ 9/9が追加になりました。(8/30付)
美しいお手本を交えながら、優しく丁寧にご指導くださる小島沙彩先生♪
9/2・9(月)は、バレエを習っている全てのレベルの方を対象に、"身体の可動域を広げる"をテーマにしたストレッチをご指導いただきます。
全米ヨガアライアンスRYT200の資格もお持ちの小島先生のストレッチは、気持ちよく身体がほぐれると、土曜日の入門クラスでもご好評のお声をよくいただきます。
ストレッチで身体の可動域を広げたら、その後は、シンプルなバーレッスンで身体を整えていきましょう♪
きっといつもより、身体が動きやすいことを体感できることと思います。
『ストレッチ＆バー』の後は、希望者の方を対象に、30分のプレポワントクラスも開講いたします。
バーにつかまって、ゆっくり丁寧にポワントの基本を学べますので、ぜひあわせてご受講ください！