勝どきスタジオ

特別講座

8/26(金) 鈴木真知子先生による『バー・アスティエ』

金曜日 10:30~12:00 8/26

講師

鈴木 真知子

プロフィール

スタジオ Aスタジオ
定員 12名 (※専用WEBサイトにて要予約)
ジャンル フィットネス・ヨガその他
料金 会員:¥2,750(チケット使用可)

※非会員の方はご受講いただけません。
持ち物 ・靴下またはバレエシューズ
・ヨガマットはスタジオでご用意しておりますが、ご自身のヨガマットを使用されたい方はご持参ください。
備考

※靴下またはバレエシューズをご持参ください。
※ヨガマットはスタジオでご用意いたしております。ご自身の物を使用されたい方はご持参ください。
※前日20:00以降・当日のキャンセルは、100%のキャンセル料(2,750円)がかかりますので、ご注意ください。
※本講座は、13歳以上の方が対象です。
※受講料は、開講日当日、勝どきスタジオにお支払ください。

鈴木真知子先生による『バー・アスティエ』

専用WEBサイトから事前のご予約が必要です。(※予約開始 ⇒ 受講日6日前 8:00~)

これまで数回開講している鈴木真知子先生による『バー・アスティエ』特別講座♪
バー・アスティエは、バレエレッスンを基に、床に座ったり、寝た状態で行うエクササイズで、人間本来が持つ身体のコーディネーションを大切にし、無理なく身体の可動域を広げていくことができるエクササイズです。
また、音楽にあわせて動きを行っていくので、踊っているかのような感覚で楽しむことができるのも特徴です。
バレエを習っている方はもちろん、バレエ未経験の方でもご参加いただけます。
鈴木先生のご指導は、説明も丁寧に行ってくださりながら、受講生一人一人をしっかりみてくださいますので、これまで受講された方からは、「説明が分かりやすくてためになる」・「学びの多いレッスン」とご好評のお声を多数いただいております♪
朝一番、鈴木先生のバー・アスティエで、爽やかに気持ちよく身体を整えて、充実した1日を過ごしましょう!
明るく優しいとても素敵な人柄の先生ですので、鈴木先生のレッスンがはじめての方も安心してご参加ください♪

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