池袋劇場通りスタジオ

特別講座

浜田亜希先生の「ビューティフルボディワークアウト~グリッドフォームローラーを使って~」

日曜日 14:45~16:00 7/7

講師

浜田 亜希

プロフィール

スタジオ 池袋劇場通りスタジオ
定員 20名
ジャンル ウェルネス
料金 会員:2,484円(税込)※池袋発行オープンクラスチケット利用可
ビジター(非会員):3,456円(税込)

※グリッドレンタル別途648円
持ち物 グリッドフォームローラーをお持ちの方は、ご持参ください。(お持ちでない方にはレンタル(有料)いたします。)
備考

※お支払いは開講日3日前(7/4)までにスタジオ受付もしくは下記銀行口座へお振込みをお願いいたします。
※チケットでご受講の方は、当日チケット消化をさせていただきますが、グリッドをレンタルされる場合、3日前までに648円のお支払いをお願いいたします。
※万が一当日キャンセルの場合はご返金いたしかねますので予めご了承くださいませ。
※お支払いのないまま、万が一当日キャンセルの場合は後日お支払いいただきますので予めご了承くださいませ。

≪銀行口座:みずほ銀行 渋谷支店 (普通) 8118055 チャコット(株)≫

前回も好評だった、『グリッドフォームローラー』の特別講座を開催いたします!

グリッドとは?
グリッドとは凹凸のある筒状の道具に体を乗せ動かしながらセルフメンテナンス、体幹トレーニングができるものです。
筋肉疲労で硬くなっている部分を取り除くことで、柔軟性アップ・怪我予防・むくみ解消・歪み改善などの効果があります
実際、スタッフが受講したところ、レッスン前と後で太もものサイズが最大で-5cmの変化がありました
個人差はありますが、即効性を感じ、継続して受講したくなるほどの魅力があります

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こんな方にオススメ!
腰痛や肩こりを改善したい。
姿勢改善したい。
体幹を鍛えたい。
むくみを解消したい。
歪みを改善したい。

バレリーナ・フィギュアスケート選手・サッカー選手等、パフォーマンス向上のために多くのトップアスリートが愛用しているグリッドフォームローラー
普段運動していない方から、ダンスやバレエをされている方まで幅広くご受講いただけます。

講師の浜田亜希先生は明るく、説明も的確で分かりやすく安心です
この機会にぜひご受講ください

池袋劇場通りスタジオスケジュール※休講・代行情報もご確認いただけます。

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