池袋劇場通りスタジオ

特別講座

久保田恭代先生の「はじめてピラティス」

日曜日 13:15~14:30 7/7

講師

久保田 恭代

プロフィール

スタジオ 池袋劇場通りスタジオ
定員 20名
ジャンル ピラティス
料金 会員:2,484円(税込)※池袋発行オープンクラスチケット利用可
ビジター(非会員):3,456円(税込)
備考

※お支払いは当日ですが、キャンセルの場合は前日7/6(金)20:00までにご連絡をお願いいたします。
※当日キャンセルの場合、後日お支払い、またはチケット消化をさせていただきますのであらかじめご了承ください。

池袋劇場通り初!『はじめてピラティス』特別講座を開催いたます

バレエに必要な筋肉を鍛え、正しい身体の使い方と姿勢を身につけ普段のレッスンにも役立ててみませんか?
身体の状態と向き合いながら、呼吸と共にストレッチや体幹強化を通じて身体本来の正しい状態へ整えていきます
細かな筋肉を意識しながら効果的にインナーマッスルを鍛えましょう

わかりやすく的確なご指導と、明るいお人柄の久保田先生のレッスンで、身体作りを楽しみましょう
ピラティス未経験者大歓迎です

池袋劇場通りスタジオスケジュール※休講・代行情報もご確認いただけます。

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