福岡スタジオ

特別講座

筋トレ&バーレッスン

月曜日 12:45~14:15 7/2・7/9・7/16・7/23・7/30

講師

加隈 圭都

プロフィール

スタジオ Aスタジオ
定員
ジャンル クラシックバレエ
料金 会員:1,944円(税込)※オープンチケット利用可
ビジター(非会員) :2,916円(税込)
備考

18歳以上受講可

加隈圭都先生の3ヵ月特別講座!

7月は「筋トレ&バーレッスン」です!

軽くストレッチをした後、筋肉にアプローチをかけてターンアウトや引き上げなどに必要な筋肉が

反応しやすいように整えるトレーニングを行います。(体幹トレーニングも含む)

先生に言われた身体の使い方が実感できない...、バランスがとれない...、センターが苦手...、

そんな方にオススメのレッスンです!!

普段のレッスンでの悩みもきっと解消されますよ☆

この機会に身体を鍛えて整えましょう!!

みなさまのご参加お待ちしております♬

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