【代官山テラスヨガ】梅澤友里香先生の《"totonoi"Morning Yoga》

特別講座

日曜日　08:30～09:30　5/7

講師	梅澤友里香プロフィール
スタジオ	バレエスタジオ
定員	10名（予約制）
ジャンル	ヨガ
料金	会員・非会員共に：￥3,630（税込）　※オープンクラスチケット利用不可
持ち物	・Tシャツ、スパッツなどの『動きやすい服装』・タオル・飲み物（自動販売機あり） ●ヨガマットのお貸し出し（無料）は可能ですが、感染予防の為タオルなどを敷いてのご利用をおすすめしております。ご自身のヨガマットをお持ちいただくことも可能です。
備考	◎ヨガマットレンタル無料 ◎受付時間8:00(レッスン開始30分前) ◎雨天の場合はチャコット代官山4階でクラスを開催いたします。 ◎こちらの特別講座に限り、キャンセルはお電話にて承ります。ご予約をキャンセルされる場合には受講するクラスの前日20:00までにお電話にてご連絡ください。期限を過ぎてのキャンセルはいかなる理由でもご返金致しかねます。

梅澤友里香先生の《"totonoi"Morning Yoga ～スムージー付き～》

チャコット代官山本店3Fの緑に囲まれた開放感のあるテラスで、梅澤友里香先生によるヨガイベントを行います。

ヨガの後には、スタジオ併設のCAFE Coteauの美味しいフレッシュスムージーで内側からヘルシーに。

心も身体もリフレッシュした後は店内でお買い物もお楽しみいただけます。
梅澤先生にもご愛用いただいているChacott BALANCEはレッスンにも普段使いにも便利なアイテムがたくさんです。
大切な休日をチャコット代官山でゆっくりお過ごしください。

"totonoi"Morning Yoga

体の一つ一つの部分に意識を向け、体も心も柔らかく、そして強さを持つようにtotonoiをしていきます。

フロースタイルになるのでより集中し、マインドフルに過ごせます。

途中ボールでのマッサージも行なったりして

体をより自由にアーサナへも取り組みやすくなります。

難しく考えず、まずは動いてみましょう！

初心者さん経験者さん大歓迎です。

【代官山スタジオ専用　予約サイト】
https://chacott.hacomono.jp
※お電話での予約受付はいたしません。

【お問い合わせ】
■チャコット代官山スタジオ〈9:30～20:00（日曜日19:00）〉：03-5784-1363