講師情報

幸村 惠美子ユキムラ エミコ

フィットネス・ヨガ

幸村 惠美子

(社)自彊術普及会理事・師範
< 心と体のバランスを考える自彊術>
独特な呼吸法で全身を動かし、心と体をリフレッシュ。
自律神経失調症、肩こり、腰痛、生活習慣病などに有効な万病克服の鍵が組み込まれた健康体操です。

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