NEW YORK CITY BALLET WORKOUT 2
「ニューヨーク・シティ・バレエ・ワークアウト 2」
世界中で大ヒットした「ニューヨーク・シティ・バレエ・ワークアウト」の
2巻目がでた。このワークアウトのDVDは、ニューヨーク・シティ・バレエの芸
術監督、ピーター・マーティンスと4人のコール・ド・バレエのダンサーたちと
ともにエクササイズできるように作られている。基本はバレエの動きによるエ
クササイズである。初心者向けのエクササイズとワークアウトの1で紹介した動
きを発展させたエクササイズ収め、さらにエクササイズを組み合せて、ニューヨ
ーク・シティ・バレエのレパートリーである「タランテュラ」を踊るプログラム
も組まれている。
イントロダクションからフロア・エクササイズ、ムービング・ウォーム・アッ
プ、フロア・エクササイズ、スタンデイング・センター、レヴェランス、ムーブメ
ント・コンビネーション、オーディオ・ステップ、パーソナル・エクササイズ、メ
イキング、ボーン・トゥ・ダンス、グロッサリー(映像によるバレエ用語解説)と
さまざまの要素を備えたコンテンツである。
日本語版の監修とナレーションは、1に続いて首藤康之。
クラシックを聴きながら、心と体のバランスのとれたワークアウトができるプ
ログラムで、ニューヨーク・シティ・バレエのダンサーのような美しい体作りを目指そう! 。
(荒部 好) |
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「NEW YORK CITY BALLET
WORKOUT 2」
東芝EMI
3,800円(本体価格3,619円) |