定額制クラス
ジャイロキネシス® 《ケア＆メンテナンス》
月曜日 19:45～20:45 1/8～12/23
- 初心者OK
- マット使用
- ストレッチあり
| 講師 |
木村 優子
|
|---|---|
| スタジオ | バランススタジオ |
| 定員 | 5名（予約優先） |
| ジャンル | ジャイロトニック・ジャイロキネシス |
| 料金 | 【受け放題】※会員のみ ・定額制：1ヶ月:￥27,500（税込） 定額制プランのご登録には店頭でのお手続きが必要となります。 【会員・ビジター共にお一人さま1回のみ】最大14レッスン受講可能♪ ・2週間トライアルチケット：￥13,750（税込）※有効期限：購入日より14日間 【会員】 ・バランススタジオ専用 4回チケット:￥17,600（税込）※有効期限:購入日より30日間 ・ドロップイン（単発受講）：￥4,620（税込）※レッスン開始1時間前より電話予約のみ 【ビジター】 ★体験レッスン（非会員・お一人さま1回のみ）：￥2,200（税込） ・バランススタジオ専用 4回チケット:￥17,600（税込）※有効期限:購入日より30日間 ・ドロップイン（単発受講）：￥5,390（税込）※レッスン開始1時間前より電話予約のみ |
| 持ち物 | ・Tシャツ、スパッツなどの『動きやすい服装』 ・タオル ・飲み物（自動販売機あり） ●ヨガマットのお貸し出し（無料）は可能ですが、感染予防の為タオルなどを敷いてのご利用をおすすめしております。 ご自身のヨガマットをお持ちいただくことも可能です。 |
| 備考 | ※会員でない方は当日のご入会手続きも可能です。詳しくはお問い合わせください。 ※開講当日定員に空きがある場合は、事前にご予約がなくてもご受講いただけます。 |
■ジャイロキネシス® 《ケア＆メンテナンス》
イスに座って耳や首、身体全体のセルフマッサージからスタート。
身体をゆっくりと刺激しながら、その時の状態を感じましょう。自分の身体を知ることで、改善すべきポイントへの気づきとなります。
凝り固まっている身体を目覚めさせながら、可動域を広げ動きやすい身体を作って行きます。
ジャイロキネシス®ははじめての方でも気軽に参加できるクラスです。
※4/22(月)は南亜紗子先生の『ピラティス《ベーシック》』に内容を変更いたします。
※4/29(月)は渡辺恭子先生の『プログレッシングバレエテクニック』に内容を変更いたします。
※5/6(月)は田鹿尚子先生の『ジャイロキネシス《ベーシック》』に内容を変更いたします。
【代官山スタジオ専用 予約サイト】https://chacott.hacomono.jp
・毎月21日 午前8:30より、翌月1ヶ月分の予約を公開いたします。
・各種チケットは予約サイトよりご購入いただけます。
※誤って違うチケットを購入されないようご注意ください。
ご予約のキャンセルはレッスン開始の8時間前までとなります。
キャンセル期限を過ぎてのキャンセル、ご連絡なしのキャンセルはキャンセル料を頂戴いたします。全てのお客さまが気持ちよくご受講いただくために、ご理解ご協力をお願いいたします。
【お問い合わせ】
チャコット代官山スタジオ〈9:30～20:00（日曜日19:00）〉：03-5784-1363