レッスン・スタジオ情報 Lesson/Studio Information

HOME レッスン・スタジオ情報 横浜スタジオ 講座情報 2/26(月)『今日を楽しむ わたしを楽しむBe ME』LELA先生 ベリーダンスの誘惑ヨガ&ベリー

講座情報 Lesson Cource

横浜スタジオ

2/26(月)『今日を楽しむ わたしを楽しむBe ME』LELA先生 ベリーダンスの誘惑ヨガ&ベリー

特別講座 ワールドダンス

要予約 初心者OK 未経験者オススメ

講 師 LELA
日 時 2018/02/26 12:45~14:00
受講料 会員・非会員とも 2.160円 ※オープンクラスチケットはご利用いただけません。
定 員 女性限定 18名(※要予約)

《大人の女性のための新しいシリーズ》
今日を楽しむ わたしを楽しむ ”Be ME”

 

 

check_05 《Be MEとは・・・》

美しくめぐる季節のように、人生もまたさまざまな風景を見せてくれます。

青空もあれば、時には曇りの日がつづくことも・・・。

疲れやすかったり、何をするにも気分がのらなかったり。

いつものクラスレッスンも「行くの、やめちゃおうかなあ」と感じたり、

今まではなんて事なかった90分クラスも「長すぎて参加が難しい」と感じはじめた女性に向けたクラスです。

短い時間で、「ダンス」を通じて楽しくリフレッシュしましょう。入門レベルですので未経験者も大歓迎です。

不定期開講ですが、さまざまなジャンルのダンスをご紹介する予定です。

クラスにはドレスコードも設定しますので、ぜひ女性らしいおしゃれも楽しんでくださいね。

女性限定のクラスですので、どなたも安心してご参加くださいませ。

 

 

 

check_04 《今回のジャンルと講師》 

ヨガとベリーダンス/ LELA先生 「ベリーダンスの誘惑~ヨガとベリーダンス。魅惑のマリアージュ~」
「身体と心を自由にして、自分本来の美しさに気付いてもらう時間にしたい」
  LELA先生からのメッセージです。
  幼少時よりバレエを習い、ベリーダンサーとしてステージ・指導と活躍する中、
  身体への興味が深まりヨガインストラクターの資格を取得。
  現在はヨガ講師としても活動の場を広げるLELA先生。
  池袋ヨガスタジオでも、ヨガとベリーダンスを融合させた個性溢れる講座を開講しています。

  今回のクラスでは、ヨガのポーズを取り入れたストレッチで身体をほぐし、
  ベリーダンスの動きに挑戦♪ 最後はアラブの音楽に合わせて楽しく踊りましょう。

  円を描くように身体を動かしますので偏り無く・無理なくコアが鍛えられると同時に、
  やわらかく円熟した女性の魅力を表現できるベリーダンスの世界。
  世代をかさねて、豊かになった心と身体。
  ありのままの自分を「美しい」と受け入れる事ができる75分。
  
  ぜひこの機会にチャレンジしてみてください!

 

 

 

 

check_06 《ドレスコード》 

「グラマラス(魅惑的)」
ウエアに指定はありませんが、女性美を意識しつつ動きやすく快適に過ごせるようにご用意ください。
例えばなにか1箇所だけいつもと違うアイテムを取り入れては?
・・・いつもは身につけない鮮やかな色のウエアやメイク、アラブ風の大ぶりピアス、アラブパンツなどベリーダンスの雰囲気を味わえるウエア。スポーティな中に、1箇所だけ女性らしさを取り入れて「グラマラス」を表現できたら、とても素敵ですね。

もちろんお腹は隠していて大丈夫です!
ベリーダンスの雰囲気を楽しみましょう。

 

 

ダンスの力で皆さんを笑顔にするのがこのクラスの目的です。

受講料はどなたも2.160円。非会員のお友達もさそって、ぜひ横浜スタジオへ。

ご参加をお待ちしておりますshine
 

講師プロフィールInstructor Profile

LELA

LELAレラ

ワールドダンス フィットネス・ヨガ

ベリーダンサー
インストラクター(ベリーダンス/ ヨガ)

2009年よりベリーダンスを小松芳氏に師事。

2012年より都内、横浜を中心にイベント、

レストランショーなどに多数出演。

ダンススタジオ、スポーツクラブ等で指導も行う。

YMCメディカルトレーナーズスクール認定ヨガインストラクター。

チャコット・カルチャースタジオ/ヨガスタジオ 特別講座ライブラリ

関東スタジオ

(渋谷・池袋(バレエ・ヨガ)・横浜・勝どき)

名古屋スタジオ

関西スタジオ

(心斎橋・西心斎橋・神戸)

福岡スタジオ

チャコット・カルチャースタジオのSNS Facebook&Twitter

ジャイロキネシス(R)&ジャイロトニック(R)

ページの先頭へ戻る