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渋谷スタジオ

コアストレッチ&バレエ基礎

オープンクラス バレエ

予約不要

講 師 笹原 進一
日 時 水曜 11:00~12:40
受講料 会員2,300円+税※オープンクラスチケット利用可 /ビジター(非会員)3,200円+税
定 員 なし

踊るためのベースとなる「しなやかな体幹づくり」に主眼をおき、
心身のコンディションを整えながら、エレガントなバレエのムーブメントを楽しむクラスです。

maru2s講師からのコメント

migi3s持参するもの
レオタード、タイツ(動きやすい服装)
バレエシューズ

講師プロフィールInstructor Profile

笹原 進一

笹原 進一ササハラ シンイチ

バレエ フィットネス・ヨガ

青山外苑前 Wellness Arts Studio 主宰。
東京小牧バレエ団に10年間在籍し、「バラの精」「シェへラザード」「火の鳥」「ペトルーシュカ」などバレエ団のレパートリーを踊り、プロフェッショナルのバレエダンサーとして舞台で活躍後、1998年に指導者に転身。バレエをベースとしたエクササイズプログラムの開発し、関東国際高等学校 演劇科やフィットネス、マクロビオティックカンファレンス等で、様々な年代と幅広いジャンルの人たちを対象に指導にあたる。日本コロムビアから2009年にリリースされた「エレガンスストレッチ」のDVDは、Amazon DVD ランキングで1位にランキングされ、
第2弾となる「エレガンスコアワーク」も好評発売中。近年は創作活動も開始し、元キエフバレエの田北志のぶプロデュース「バレエトラディション」公演にて振付作品「Rejoice」「Nostalgia」を上演。
 

migi1sチャコット・ヨガスタジオより笹原進一先生「エレガンスストレッチ」クラスレポート

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