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渋谷スタジオ

ボディメイク&ダンス基礎

オープンクラス フィットネス・ヨガ

予約不要 初心者OK

講 師 工藤 貴子
日 時 火曜 12:45~14:15
受講料 会員2,300円+税※オープンクラスチケット利用可 /ビジター(非会員)3,200円+税
定 員 なし

~様々なジャンルのダンスを受講されている方におすすめです~

フロアワーク(腹式呼吸とともに)で身体の各部をほぐすことから始め、バレエの基本的なエクササイズを通し、美しい姿勢・骨格の正しい動かし方を学んでいきます。
レッスンの最後には、バレエ的要素・バレエのフォルムを大切に、音に合わせて解放的な振付を踊ります。ボディメイクした身体で踊りも楽しみたい方におすすめです。
初心者の方から受講していただけます。
 

講師プロフィールInstructor Profile

工藤 貴子

工藤 貴子クドウ タカコ

フィットネス・ヨガ

BLUE MOMENT代表 〈整体師〉
3歳よりフィギュアスケートを始める。日本女子体育大学卒業。
柳昭子氏にジャズを、小川亜矢子氏・長谷川恵子氏にクラシックバレエを師事。
数回に渡り渡米、ルイジ、アルビン・エイリー、ホートン、デビッド・ハワードなどに師事。

様々な舞台に出演・振付をする傍ら、役者・ダンサー・シンガー等に振付やボディメンテナンスをおこなう。
BLUE MOMENT代表になり、彩の国さいたまやベニサン・ピット、シアターXにて公演を主催。
イデオキネシス(観念運動学)を学び、神経筋肉パターン、体を内観(イメージ)することで体を動かす、
そして自らの病気・怪我の克服をもとに独自で考案したプログラムを指導。
現在、子どものクラスやチャコット・カルチャースタジオ、BLUE MOMENTでの指導を中心に、
創作活動もおこなっている。
2012年 中高老年期運動士(日本体育協会)取得。
IBMA国際ボディメンテナンス認定 パーソナルアドバンストレーナー資格取得。

チャコット・カルチャースタジオ/ヨガスタジオ 特別講座ライブラリ

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