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心斎橋スタジオ

ジャイロキネシス®+プチバレエ

オープンクラス フィットネス・ヨガ

要予約 未経験者オススメ

講 師 村上 京子/佐々木 遼子
日 時 第1週,第3週,第5週 月曜 13:30~15:00
受講料 会員2,500円、ビジター(非会員)3,700円 ※オープンチケット+200円でも受講頂けます。
定 員 15名

予約制:定員15名

 

ジャイロキネシスとは・・・

リズミカルな呼吸と円や螺旋を描く曲線的で流れるような心地よいエクササイズです。

背骨を全ての方向に動かすことにより全身の神経、感覚を効果的に目覚めさせることが出来ます。

ジャイロキネシス未経験者の方も大歓迎です!

講師プロフィールInstructor Profile

村上 京子

村上 京子ムラカミ キョウコ

フィットネス・ヨガ

宮内真理子主宰 MMK 関西 所属

ジャイロキネシス®認定トレーナー
ジャイロトニック®認定トレーナー
バレエ講師

7歳からクラシックバレエを始める。大学では演劇とコンテンポラリーダンスや舞台技術を専攻。
長身による腰痛など自身の体の故障からジャイロキネシスの出会い、たった一回のクラスで体の改善を実感し、
その心身ともに充実するメソッドに惹かれトレーナーになる。
宮内真理子指導のもとジャイロキネシスとジャイロトニックの資格を取得。

2010年ジャイロキネシス認定トレーナー資格取得。
2014年ジャイロトニック認定トレーナー資格取得。

和歌山にて、2011年awake classic ballet school、2015年GYROKINESIS®,GYROTONIC®Studio awake設立。

解剖学アプローチによるクラシックバレエ指導とダンサー及び一般向けのジャイロトニック、ジャイロキネシスの指導を行う。

佐々木 遼子

佐々木 遼子ササキ リョウコ 代講

フィットネス・ヨガ

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