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名古屋スタジオ

バー・アスティエ

特別講座 バレエ

要予約 初心者OK 未経験者オススメ

講 師 伊藤瑞穂
日 時 2017/12/24 14:00~15:30
受講料 会員:2,300円※オープンチケット利用可 非会員:3,000円
定 員 18名

バー・アスティエとは?

「バー・アスティエ」はフランス人バレエ教師アラン・アスティエ氏が考案したフロア・バーのオリジナルメソッドです。
年齢、性別、キャリアを問わずすべての人に有効であるという理念のもとに構成された、
床に座ったり、寝たりしながら音楽に合わせて踊るように行うエクササイズです。

音楽に合わせて、楽しく身体を動かすことができますので、バレエをこれから始めたいけれど、体が硬くて不安・・・。
運動不足を解消したいけれど、激しい運動はさけたい・・・。という方におすすめです。

バー・アスティエ未経験の方もお気軽にご参加いただけます。

 

【持ち物】くつ下・バスタオルまたはマット(レンタル¥300)

【服装】ジャージやスパッツにTシャツなど動きやすい服装

講師プロフィールInstructor Profile

伊藤瑞穂

伊藤瑞穂イトウミズホ

バレエ フィットネス・ヨガ

7歳よりバレエを始める。

 

1997年より早川麻実バレエスタジオに在籍、指導を受け、
教師としても2歳児から大人まで指導。

2003年より知立中日文化センターでも大人のバレエクラス、
子供バレエクラスを指導。
アラン・アスティエ、坂東祐子に師事し、NPO法人 バー・アスティエ協会 認定講師となる。

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