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名古屋スタジオ

ジャイロキネシス

特別講座 フィットネス・ヨガ

要予約 初心者OK 未経験者オススメ

講 師 服部 絵里香
日 時 2017/12/17 14:00~15:30
受講料 会員:2,300円※オープンチケット利用可 非会員:3,000円
定 員 15名

ジャイロキネシス®とは?

元バレエダンサー、ジュリウ・ホバス氏が、考案したNY生まれのエクササイズ。
リズミカルな呼吸に合わせ、流れるような曲線的な動きでクラスが構成されています。
背骨をすべての方向に動かし、効率的に体を目覚めさせ、感覚意識を高めることができます。
元々は「ダンサーのためのヨガ」として、
NYのプロダンサーの間に広まったことから、
バレエダンサーのボディメンテナンスにはもちろんですが、テニスゴルフ各種スポーツの
テクニックの向上のため、また一般の方は、肩こり、腰痛、運動不足、ストレス解消、
さまざまな分野で活用されています。ドイツでは医療機関と提携し、
リハビリの一環として取り入れられており、さまざまなジャイロトニック
®の効果が認められています。

引用 http://mmk-art.co.jp/gyrokinesis/

 

 

持ちもの】ヨガマット(レンタル¥300)・動きやすい服装(ジャージなど)

 

 

 

 

 

 

crown開講中crown

ジャイロトニック®パーソナルセッション

ジャイロキネシスの動きをベースに、マシンを用いる事でより理想的な身体の使い方を分かりやすく体感していただけます.

講師とマンツーマンで行うプログラムですので、ご自身に合ったアドバイスを細かくしていただけます。また、静かで落ち着いた空間で行うレッスンは、リラックス効果も抜群です。

ご予約方法

①名古屋スタジオのジャイロトニック予約カレンダーからお好きなお日にちとお時間をお選びください。料金もこちらからご覧いただけます。

 

②お電話にて、ご予約ください。
TEL (052)-242-4344
平日10:15~20:30 土・日10:15~17:30

 

③当日、レッスン開始時間までにお越しください。

その他、ご不明点などお気軽にお問い合わせください♪

※キャンセル料
前日・・・50%  当日・・・100%
 

 

 

 

  スタジオとは別室の「ジャイロトニックルーム」で講師とマンツーマンまたは生徒さま2人でご受講いただけます。

講師プロフィールInstructor Profile

服部 絵里香

服部 絵里香ハットリ エリカ

バレエ フィットネス・ヨガ

宮内真理子主宰MMK名古屋所属

 

6才よりバレエを始める。高校・大学と創作ダンス部に入部し、
モダンダンス・コンテンポラリーダンスを猪崎弥生・石川雅実に師事。
卒業後も猪崎弥生モダンダンスグループに所属し公演に出演。
17thバレエコンペティション コンテンポラリーシニア部門にて2位受賞。
2010年踊り手として自分の身体感覚を研ぎ澄ましていく為の何かを探究。
ジャイロキネシスに出会う。

「探していたものをやっと見つけた!!!」といった感動を覚え、
このメソッドをもっと追求すべく指導者養成コースを受講。

2012年GYROKINESIS®トレーナー資格を取得。

身体が喜ぶような感覚としなやかで強い身体を作り上げていく面白さを
沢山の方と共有したいという思いから、名古屋市内の様々なスタジオでクラスを展開。

2014年テアトルドバレエカンパニー公演 井口裕之振付作品『エメラルド』に出演。
2015年那須シズノ ハワイ島公演に出演。

ダンサーとして舞台に立つ傍ら、トレーナー・ダンス部のコーチ・ダンススタジオへの
作品振付・指導なども行う。

名古屋市内の様々なスタジオでジャイロキネシスのクラスを受け持ち、
名古屋でジャイロキネシスの輪を広げるべく活動中

2015年GYROTONIC®トレーナーの資格取得。

 

【取得資格】
GYROKINESIS®,GYROTONIC®認定トレーナーの資格取得。
・健康運動実践指導者
・中学校・高等学校教諭一種免許(保健体育)

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ジャイロキネシス(R)&ジャイロトニック(R)

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