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宮益坂バレエスタジオ

プレ・ポワント

オープンクラス バレエ

予約不要 トゥシューズ

講 師 小野 真理子/大月 恵/高村 順子
日 時 水曜 16:15~16:45
受講料 会員:1レッスン 1,200円+税 チケット利用可/非会員(ビジター) 1レッスン1,500円+税

【小野真理子先生について】

毎週水曜日のこのクラスを担当していました小野真理子先生は、ご自身の勉強のため暫くの間お休みをいただきます。

小野真理子先生のクラスは12月中旬に再開の予定でございます。

帰国後は今以上に身体の仕組みや使い方について、またバレエの楽しさについて皆様にシェアしてくださると思いますので、どうぞお楽しみに!

12月中旬迄は他の講師により「バレエ基礎初級」「プレ・ポワント」として開講いたします。

今まで水曜日のクラスを受講したことが無い方も、この機会にぜひご受講ください。

皆様のご受講をお待ちしております。

 

 

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「足先だけで立たないで!」

 

とよく耳にします。どういう意味でしょう・・・?

 

しっかり正しく立つためには どうしたらよいのでしょう??

 

 

ポワントできちんと立つ為には、実はしっかり身体を引き上げなくてはいけません。

それが不十分ですと、どうしても身体が落ちてきて、ポワントの上に全身で乗ってしまします。

それでなくても痛い足先がますます痛くなって泣きたくなってしまいますね・・・

この無理な状態で立っている状態を「足先で立つ」と表現しています。

このクラスではポワントで正しく立って踊ることができるように、足先に全身の体重をのせて立つのではなく、

身体をを引き上げた状態で正しく立つことから学びます。

 

足先だけでスマートに立っている様に見えるポワントですが、実は全身を使ってコントロールしなくてはなりません。

その為には足だけでなく腹筋も背筋の強化もとても大切!

ポワントワークにどのようなトレーニングが必要か、しっかり学べるクラスです。

丁寧にポワントトレーニングを行いますので、ポワントレベルに関係無くどなたでもご受講頂けます。

 

*このクラスだけの受講はできません。事前のバレエクラスを必ずご受講ください。

 

※代講時は「プレ・ポワント」となります。ご了承ください。

講師プロフィールInstructor Profile

小野 真理子

小野 真理子オノ マリコ

バレエ フィットネス・ヨガ

7歳よりバレエをスターダンサーズバレエ研究所にて始める。
アメリカOakland Ballet,Ballet Austinを経て、帰国後劇団四季入団。
アンデルセン、ライオンキング等に出演。退団後はフリーとして活動。
ピラティス指導者資格を持つ。Body Code System ®(BodyKey・Master Stretch)
Body Element System JAPAN マットピラティストレーナー資格

大月 恵

大月 恵オオツキ メグミ 代講

バレエ フィットネス・ヨガ

長野バレエ団にて倉島照代に師事。
1988年〜1991年埼玉県全国舞踊コンクール入賞3回。
1992年〜埼玉県全国舞踊コンクール(ジュニアの部)奨励賞3回。
1993年第4回アジアパシフィックバレエコンクールジュニア部セミファイナリスト。
1994年中部日本全国バレエコンクール東海テレビ賞。
1995年東京新聞主催全国舞踊コンクールジュニア部入選。埼玉全国舞踊コンクール新聞社賞。
1996年埼玉全国舞踊コンクール新聞社賞。中部日本全国バレエコンクール中日賞。
1998年劇団四季入団。「ふたりのロッテ」主役など、数々の舞台に出演。
JSA 日本ストレッチング協会認定 ストレッチングインストラクター

高村 順子

高村 順子タカムラ ジュンコ 代講

バレエ

東京バレエ団ソリスト

横浜市出身。5歳より岩田バレエにてバレエを始める。1992年東京バレエ団入団。
主な役、「白鳥の湖」パドトロワ、四羽の白鳥、ナポリソリスト、花嫁。
「眠れる森の美女」のんきの精、気前よさの精、フロリナ姫、白い猫、宝石。
「くるみ割り人形」コンビーヌ、フランス、妹のクロード
「ジゼル」パドユイット
「ドン・キホーテ」キューピッド
「ラ・シルフィード」パドドュ
「春の祭典」(ベジャール作品)若い娘
「ドン・ジョバンニ」ヴァリエーション3
「M」円舞曲
「ギリシャの踊り」パ・ド・ドゥ
「眠れる森の美女」(マラーホフ版)カナリアの精、フロリナ姫
「バラの精」少女
バランシン「テーマとヴァリエーション」ソリスト
「真夏の夜の夢」ハーミア
ヨーロッパ、南米、中国など海外公演多数参加。現在、東京バレエ団所属、東京バレエ学校教師。

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