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宮益坂バレエスタジオ

バレエ基礎・初級

オープンクラス バレエ

予約不要 初心者OK

講 師 小野 真理子/大月 恵/高村 順子
日 時 水曜 14:45~16:15
受講料 会員 2,300円+税 または宮益坂チケット1枚 非会員:3,200円+税

【小野真理子先生について】

毎週水曜日のこのクラスを担当していました小野真理子先生は、ご自身の勉強のため暫くの間お休みをいただきます。

小野真理子先生のクラスは12月中旬に再開の予定でございます。

帰国後は今以上に身体の仕組みや使い方について、またバレエの楽しさについて皆様にシェアしてくださると思いますので、どうぞお楽しみに!

12月中旬迄は他の講師により「バレエ基礎初級」「プレ・ポワント」として開講いたします。

今まで水曜日のクラスを受講したことが無い方も、この機会にぜひご受講ください。

皆様のご受講をお待ちしております。

 

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ボディコンディショニングバレエでは

 

バレエの基本を学ぶと同時に

 

自分の身体を知り 正しい身体の使い方を学びます

 

バレエは基本の型が決まっていて、まずはそれを正しく覚えることから始めますね?

そしてそれと同時に「身体を正しく使う」ということもとても大切です。

自己流でレッスンしていると、段々とつかなくても良いところに筋肉がついてしまい、

かえって使いにく身体になってしまうこともあります。

レッスン後の筋肉痛や疲労感も、もしかすると間違った身体の使い方が原因かもしれませんし、

最近上達しない・・・テンポについていかれない・・・という原因も、身体の使い方が間違っている場合もあります。

 

このクラスではバレエのパの基本を覚えるのと同時に、正しい身体の使い方、正しい筋肉の使い方を学び、

踊りやすい身体、年齢に関係なく長くバレエを楽しめる身体をつくります。

ピラティスやストレッチの指導資格がある講師が、身体の仕組みや身体の正しい使い方を説明しますので

きっとあなたのレッスンの助けになると思います♪

ぜひ一度お試しください!

 

*通常のバレエクラス同様センターレッスンまで行います

 

*代講時は「基礎・初級」になります。ご了承ください。

 

 

 

講師プロフィールInstructor Profile

小野 真理子

小野 真理子オノ マリコ

バレエ フィットネス・ヨガ

7歳よりバレエをスターダンサーズバレエ研究所にて始める。
アメリカOakland Ballet,Ballet Austinを経て、帰国後劇団四季入団。
アンデルセン、ライオンキング等に出演。退団後はフリーとして活動。
ピラティス指導者資格を持つ。Body Code System ®(BodyKey・Master Stretch)
Body Element System JAPAN マットピラティストレーナー資格

大月 恵

大月 恵オオツキ メグミ 代講

バレエ フィットネス・ヨガ

長野バレエ団にて倉島照代に師事。
1988年〜1991年埼玉県全国舞踊コンクール入賞3回。
1992年〜埼玉県全国舞踊コンクール(ジュニアの部)奨励賞3回。
1993年第4回アジアパシフィックバレエコンクールジュニア部セミファイナリスト。
1994年中部日本全国バレエコンクール東海テレビ賞。
1995年東京新聞主催全国舞踊コンクールジュニア部入選。埼玉全国舞踊コンクール新聞社賞。
1996年埼玉全国舞踊コンクール新聞社賞。中部日本全国バレエコンクール中日賞。
1998年劇団四季入団。「ふたりのロッテ」主役など、数々の舞台に出演。
JSA 日本ストレッチング協会認定 ストレッチングインストラクター

高村 順子

高村 順子タカムラ ジュンコ 代講

バレエ

東京バレエ団ソリスト

横浜市出身。5歳より岩田バレエにてバレエを始める。1992年東京バレエ団入団。
主な役、「白鳥の湖」パドトロワ、四羽の白鳥、ナポリソリスト、花嫁。
「眠れる森の美女」のんきの精、気前よさの精、フロリナ姫、白い猫、宝石。
「くるみ割り人形」コンビーヌ、フランス、妹のクロード
「ジゼル」パドユイット
「ドン・キホーテ」キューピッド
「ラ・シルフィード」パドドュ
「春の祭典」(ベジャール作品)若い娘
「ドン・ジョバンニ」ヴァリエーション3
「M」円舞曲
「ギリシャの踊り」パ・ド・ドゥ
「眠れる森の美女」(マラーホフ版)カナリアの精、フロリナ姫
「バラの精」少女
バランシン「テーマとヴァリエーション」ソリスト
「真夏の夜の夢」ハーミア
ヨーロッパ、南米、中国など海外公演多数参加。現在、東京バレエ団所属、東京バレエ学校教師。

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