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神戸スタジオ

バレトン(Balletone)~脂肪燃焼プログラム~

特別講座 フィットネス・ヨガ

要予約 初心者OK

講 師 中根 絵理
日 時 第1週,第3週 土曜 11:00~12:00
受講料 会員:1,900円/ビジター(非会員)3,500円
定 員 8名

バレトン」はNY発、2007年より日本で本格的に始動したフィットネスプログラムです。

「バレエ」+「ヨガ」+「フィットネス」の動きを流れるように繋ぎ合わせて動き続ける有酸素運動です。

ダンス未経験の方でも気軽にご受講いただけます。

*前日までにご予約が必要です。

講師プロフィールInstructor Profile

中根 絵理

中根 絵理ナカネ エリ

バレエ フィットネス・ヨガ

幼少期、海外でクラシックバレエを始め、帰国後松山バレエ団本校で学ぶ。

高校・大学でチアリーディング部に所属し、指導者資格を取得。

7年間の海外生活を通して、日本食の素晴らしさ、食の大切さを実感し、料理に興味を持つ。

大学卒業後は、外資系化粧品会社の営業として働きながら、料理のライセンスを取得。結婚退職後、料理教室の講師として勤務。

現在は、男女二児の母。

人が健康であるために欠かせない、「食と運動」、両面からアプローチする、ボディーメーキングが魅力。

チャコット・カルチャースタジオ/ヨガスタジオ 特別講座ライブラリ

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(渋谷・池袋(バレエ・ヨガ)・横浜・勝どき)

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(心斎橋・西心斎橋・神戸)

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チャコット・カルチャースタジオ2017-2018 年末年始特別講座

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