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2015/06/30

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【レポート】伊藤瑞穂先生の「バーアスティエ」

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先日、6/21(日)に名古屋スタジオ初の伊藤瑞穂先生による「バーアスティエ」が開講されました!

レッスンの様子heart04

 

ところで皆さん「バーアスティエ」という言葉は聞いたことがありますか?

バーアスティエは、フランス人バレエ教師アラン・アスティエ氏による独自のメソッドで、
普段運動をしない方や、運動が苦手な方でもできるフロアバレエですshine
手の動きや足の使い方はバレエとよく似ていますが、座ったり寝たりした状態で身体を動かすので、とても腹筋を使います!
お腹の引き締めにも効きそう!happy02


レッスン後、生徒さまから「体が軽くなった!」というお声もいただきました♡
バレエのレッスンの前後にバーアスティエのレッスンをご受講いただくのも◎です!

ヨガマットをお持ちでない方も、スタジオにてレンタル(¥300)しておりますので、
動きやすい服と靴下をお持ちいただければ受講いただけますlovely

普段バレエやジャズをやられている方、ダンス未経験の方でも楽しんでいただける講座ですheart01

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今後のバーアスティエ開講スケジュールは・・・

7/4  (土)19:15~20:45 山本聖子先生
7/18(土)19:15~20:45 山本聖子先生

まだまだご予約受付中です!!

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バーアスティエの他にも魅力的な講座を多数ご用意しておりますheart06
特別講座はこちらからshine

レギュラークラスもバレエ・ジャズ・ヨガ・エクササイズ・ピラティス・フラダンス・コンテンポラリーと様々なジャンルのレッスンがございますhappy02
レギュラークラスはこちらから

 

夏の暑さに負けない!元気な身体をダンスやエクササイズで作りましょう♡
皆さまのご受講を心よりお待ちしておりますheart01

 

TEL 052-242-4344 (10:15~20:30 土日17:30まで)

見学も随時受付中ですnotesご予約不要ですので、ご都合のいい時間にお気軽にお越しくださいheart06

住所 460-0008 愛知県名古屋市中区栄3-2-32-3F(お店の3Fになります)

営業時間 10:30~21:45(土日19:00まで)


 

 

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