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池袋スタジオ(ヨガ)

佐藤 恵サトウ メグミ

佐藤 恵

バレエやダンスによって痛めた膝や腰の調整にヨガを始めたのがきっかけ。
エゴも強かった心が穏やかになり周りの人との繋がりに大切さを感じ、日々感謝の気持ちを忘れないようにしている。

全米、日本ヨガアライアンスRYT200
IYC アシュタンガヨガ、 スローフローヨガ認定
ルナワークス マタニティヨガ、 シニアヨガ修了
日本アソシエイト 骨盤調整ヨガ認定
スタジオシャンティ 呼吸ヨガ 、 リストラティブセラピーヨガ修了
骨ナビ認定講師、
心理カウンセラー、アロマセラピスト

指導歴 10年

現在、埼玉を中心にマタニティからシニアまで幅広く指導。

担当講座

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《11/23(木祝)くりあげ開講》アロマリラックスヨガ

池袋スタジオ(ヨガ) A スタジオ

2017年11月23日 17:00~18:15

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スローアロマヒーリングヨガ

池袋スタジオ(ヨガ) A スタジオ

日曜 15:15~16:45

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《11月~長期代講》むくみ解消ストレッチヨガwithアロマ

池袋スタジオ(ヨガ) B スタジオ

月曜 11:30~12:45

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《10月~長期代講》リラックスビューティーヨガ

池袋スタジオ(ヨガ) A スタジオ

木曜 11:45~13:00

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アロマリラックスヨガ

池袋スタジオ(ヨガ) A スタジオ

木曜 19:00~20:15

特別講座

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オープンクラス

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カルチャークラス

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